भारत-साउथ अफ्रीका पहले वनडे में विराट कोहली ने 135 रनों की क्लासिक पारी खेलकर एक बार फिर खुद को साबित कर दिया। मैदान पर उनकी फिटनेस, फोकस और फ्रेशनेस देखकर हर कोई हैरान था — खासकर तब, जब वो अब सिर्फ एक फॉर्मेट खेलते हैं।
स्टेन की बातचीत
मैच के बाद स्टार स्पोर्ट्स पर डेल स्टेन ने एक दिलचस्प किस्सा शेयर किया। उन्होंने बताया कि उन्होंने विराट से मैच से एक रात पहले डिनर पर पूछा, “अब तो सिर्फ एक फॉर्मेट खेलते हो, फिर भी इतने फिट कैसे रहते हो?”
कोहली
विराट ने जवाब दिया, “मैं अब लंदन में रहता हूं।” स्टेन ने बताया कि कोहली लॉर्ड्स और सरे क्लब की वर्ल्ड-क्लास ट्रेनिंग सुविधाओं का इस्तेमाल करते हैं और उनके साथ एक ट्रेन्ड पर्सनल ट्रेनर भी होता है।
ट्रू प्रोफेशनल
डेल स्टेन ने विराट को एक “सच्चा प्रोफेशनल” बताया। उन्होंने कहा, “वो अपने खेल को बहुत अच्छे से समझते हैं। जब टीम से जुड़ते हैं, तो पूरी ऊर्जा के साथ आते हैं। उनका गेमप्लान बहुत क्लियर होता है।”
कोहली का खुद का फिटनेस मंत्र
विराट ने पहले भी कहा है कि वह ज़्यादा नेट्स या फिजिकल प्रैक्टिस पर भरोसा नहीं करते, बल्कि उनके लिए माइंडसेट सबसे बड़ा हथियार है। “मैं फिटनेस को प्राथमिकता देता हूं। अगर शरीर फिट है, तो दिमाग बल्लेबाज़ी के लिए तैयार होता है — मैं मैदान पर पहले से कल्पना करके आता हूं कि मुझे कैसे खेलना है।”
रांची में रिकॉर्ड पारी
- स्कोर: 135 रन (120 गेंदों में)
- चौके: 11, छक्के: 7
- स्ट्राइक रेट: 112.5
- 44वां प्लेयर ऑफ द मैच अवॉर्ड
सिर्फ एक फॉर्मेट
विराट कोहली ने साफ कहा है कि अब वो सिर्फ वनडे फॉर्मेट खेलेंगे। लेकिन जो समर्पण, फिटनेस और माइंड प्रेप वो दिखा रहे हैं — वो आज भी उन्हें बाकी खिलाड़ियों से अलग बनाता है।
स्टेन की सीख
डेल स्टेन के शब्दों में साफ झलकता है कि विराट कोहली सिर्फ एक बेहतरीन खिलाड़ी नहीं, बल्कि एक उदाहरण हैं। चाहे आप कितने भी फॉर्मेट खेलें या ना खेलें — अगर आपका माइंडसेट और फिटनेस सही हो, तो आप हमेशा टॉप पर रह सकते हैं।
FAQs
विराट कोहली अब कहां रहते हैं?
डेल स्टेन के अनुसार, कोहली अब लंदन में रहते हैं।
विराट किस जगह ट्रेनिंग करते हैं?
वह लॉर्ड्स और सरे की सुविधाओं में ट्रेनिंग करते हैं।
क्या कोहली बहुत प्रैक्टिस करते हैं?
नहीं, वह ज़्यादा प्रैक्टिस की जगह मानसिक तैयारी पर भरोसा करते हैं।
कोहली की Ranchi ODI पारी कितनी रन की थी?
उन्होंने 135 रन बनाए, जिसमें 11 चौके और 7 छक्के थे।
डेल स्टेन ने कोहली को क्या कहा?
उन्होंने कोहली को ‘True Professional’ कहा।
